1582702194 cat beauty color
ความงาม

8 พึชผักในครัว เพื่อหน้าสวยใสไร้สิวฝ้า #หยิบของกินในครัวมาทำสวย

ของจากในครัวสู่ของทำสวย


» » » » - - - - »
Sistacafe button sharefb
Down

เลือกอ่านตามหัวข้อ

  • [แสดง]
  • [ซ่อน]
    • 1. มันฝรั่ง

    • 2. มะเขือเทศ

    • 3. มะนาว

    • 4. แตงกวา

    • 5. ใบตำลึง

    • 6. ใบบัวบก

    • 7. หัวไช้เท้า

    • 8. มะขามเปียก


    สวัสดีค่ะสาวๆ

    พืชผักสวนครัวที่เรารับประทานกันอยู่ทุกวันนี้ นอกจากจะให้ประโยชน์ มีคุณค่าต่อสุขภาพแล้ว สาวๆ ยังสามารถนำมาเป็นส่วนผสมในการบำรุงผิวหน้า ทำให้สาวๆ สวยขึ้น ผิวหน้าสวยสดใสมีออร่าด้วยวัตถุดิบจากธรรมชาติที่เป็นทั้งอาหารและช่วยเสริมความงามได้อีกด้วยนะ

    วันนี้เราเลยจะขอแนะนำ 8 พืชผักในครัวทำให้หน้าสวยใสไร้สิวฝ้า หยิบของกินมาทำสวยกันสักหน่อย ถ้าพร้อมแล้วเรามาดูกันเลยค่า

    1. มันฝรั่ง

    นอกจากจะทำซุปไก่มันฝรั่งที่แสนอร่อยแล้ว สาวๆ ยังสามารถนำมันฝรั่งมาทำมาส์กบำรุงผิวหน้าได้ด้วยนะคะ สามารถช่วยลดรอยสิว ทำให้ผิวหน้าขาวกระจ่างใส ช่วยป้องกันริ้วรอยและบำรุงผิวให้สวยสุขภาพดี

    มันฝรั่งสดมีสารอาหารและวิตามินบีช่วยกระตุ้นการผลัดเชลล์ผิว ทำให้ผิวขาว ขจัดความหมองคล้ำรอบดวงตาได้ด้วยนะคะ แค่สาวๆ นำมันฝรั่งสดปอกเปลือกออกมาหั่นเป็นแผ่นกลมๆ แล้วนำมาถูให้ทั่วใบหน้า รอบดวงตา ทิ้งไว้ 10-15 นาที ทำสัปดาห์ละ2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ จะทำให้ผิวหน้าของสาวๆ หมดปัญหาเรื่องริ้วรอย ผิวขาวกระจ่างใสด้วยค่ะ

    2. มะเขือเทศ

    นอกจากจะเป็นส่วนประกอบในส้มตำแล้ว สาวๆ ยังสามารถนำมาบำรุงผิวหน้า แก้ปัญหาผิวมัน จุดต่างดำจากรอยสิวได้ดีอีกด้วยคะ ให้สาวๆ นำมะเขือเทศมาหั่นแล้วนำมาถูให้ทั่วใบหน้า เพื่อช่วยขจัดสิวหัวดำและสิ่งสกปรกให้หลุดออกจากรูขุมขนได้

    วิธีนี้ยังช่วยกระตุ้นการผลิตเซลล์ผิวเก่าที่เสื่อมสภาพหลุดออกไปด้วยเพราะในมะเขือเทศมีวิตามินซีสูงและอุดมไปด้วยไลโคบิน เมื่อถูเสร็จแล้วก็ปล่อยไว้ประมาณ 3-5 นาที ก่อนจะล้างหน้าให้สะอาดด้วยน้ำเย็นนะคะ เป็นอีกหนึ่งสูตรหนึ่งที่ช่วยกำจัดไขมันหรือความมันส่วนเกินบนผิวหน้าได้ ทำให้ความมันลดลง ช่วยกระชับรูขุมขนและบำรุงผิวหน้าให้ขาวสดใสได้อีกด้วยค่ะ

    3. มะนาว

    นอกจากจะนำมาใช้เป็นเครื่องปรุงอาหารแล้ว ความเปรี้ยวที่อุดมด้วยวิตามินซีของมะนาวยังช่วยทำให้ผิวของสาวๆ สวยเปล่งปลั่ง เรียกความสดใสกลับคืนมา สำหรับสาวๆ ที่เป็นฝ้าจุดด่างดำ ให้นำน้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ มาผสมกัน และพอกหน้าทิ้งไว้ 10 – 15 นาที

    หลังจากล้างหน้า สาวๆ จะพบว่าใบหน้าจะเกลี้ยงเกลา เนียนนุ่มขึ้น และยังช่วยลดหน้ามัน ลดปัญหาสิวเสี้ยนได้ดีอีกด้วยค่ะ

    4. แตงกวา

    นอกจากเป็นผักเพื่อสุขภาพแล้ว สาวๆ ที่อยากมีผิวหน้าสวยใสไร้สิว กระชับรูขุมขนแถมยังขาวเนียนเปล่งปลั่งแบบธรรมชาติ เพียงแค่สาวๆ พอกหน้าด้วยแตงกวาเป็นประจำ ด้วยการนำแตงกวาสด 2 ช้อนโต๊ะ ผสมน้ำผึ้งประมาณ 1 ช้อนชา จากนั้นนำไปปั่นให้ละเอียดเนียนเป็นเนื้อเดียวกัน แล้วจึงนำมาพอกให้ทั่วใบหน้า รอบดวงตา

    ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาทีจึงค่อยล้างออกด้วยน้ำเย็นจัดๆ หรือน้ำแช่น้ำแข็ง เพียงเท่านี้หน้าของสาวๆ ก็จะเรียบเนียนขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเลยค่ะ

    5. ใบตำลึง

    นอกจากอาหารอย่างแกงจืดเลือดหมูใบตำลึง หรือก๋วยเตี๋ยวหมูใบตำลึงมีรสชาติแสนอร่อยแล้ว ใบตำลึงยังมีสรรพคุณในการช่วยลดการอักเสบของสิว ขจัดสิว ฝ้า กระ ริ้วรอยได้ดี และในใบตำลึงยังมีสารเบต้าแคโรทีนที่จะช่วยชะลอความแก่ ช่วยรักษาและช่วยฟื้นฟูสภาพผิวได้ดี

    ถ้าสาวๆ จะนำมาพอกหน้า แค่นำใบตำลึงล้างให้สะอาด 1 กำมือ ใช้มือขยี้ ขยำ บดให้ละเอียด กรองเอาแต่น้ำข้นสีเขียว มาผสมกับดินสอพอง ผสมกันให้เป็นเนื้อครีมแล้วนำมาพอกหน้าทิ้งไว้ 20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ทำสัปดาห์ละ 2 ครั้งจะทำให้ใบหน้าของสาวๆ สวยใสไร้สิวฝ้ากระได้ด้วยนะคะ

    6. ใบบัวบก

    สาวๆ บางคนชอบทานกับลาบหมูหรือบางคนชอบดื่มน้ำใบบัวบกเย็นๆ ดีต่อสุขภาพแล้ว ใบบัวบกยังช่วยในเรื่องความงาม นำมาพอกหน้า รักษาฝ้ากระ สิวอักเสบได้อีกด้วย

    นำใบบัวบกล้างทำความสะอาดแล้วคั้นเอาแต่น้ำสีเขียว 2 ช้อนโต๊ะมาผสมกันน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะผสมให้เข้ากัน แล้วนำมาทาบริเวณใบหน้าและลำคอ ทิ้งไว้ประมาณ15-20 นาที ทำสัปดาห์ละ1-2 ครั้งจะช่วยให้หน้าสดใส ผิวหน้ากระชับชุ่มชื่น ลดปัญหาสิวฝ้ากระได้อีกด้วยค่ะ

    7. หัวไช้เท้า

    บทความที่เกี่ยวข้อง
    Content quotation bg
    Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ [email protected]
    Content quotation bg


    ดาวน์โหลดแอพ
    ดาวน์โหลดแอพดาวน์โหลดแอพ
    Icon ranking

    อันดับบทความประจำวัน

    (หมวดความงาม)

    Variety By SistaCafe

    Icon feature 100x100

    Feature

    กิจกรรม SistaCafe