สำหรับสาว ๆ ที่ไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกายอย่างจริงจัง มาดูกันว่ากิจกรรมระหว่างวันอะไรบ้าง ที่ทำบ่อย ๆ ก็ช่วยเบิร์นแคลอรี่ให้เราได้ ไม่ต่างกับการออกกำลังกายเลย ---






ขอบคุณข้อมูลดี ๆ จาก : www.activebeat.com
เรียบเรียง/ภาพประกอบ : PinkPaws
❤ อย่าลืมไลค์และแชร์บทความให้กำลังใจเราด้วยนะคะ ❤

อันดับบทความประจำวัน
(หมวดการ์ตูน)
Variety By SistaCafe

Feature
กิจกรรม SistaCafe