7 อาหารไทยที่ช่วยป้องกันโรคหวัด🤒 หน้าฝนต้องสตรอง!!
PAGE 2/2
เป็นอาหารที่เหมาะในยามฝนพรำมาก เพราะมีส่วนผสมของสมุนไพร ช่วยให้ห่างไกลหวัดได้ดี มีทั้งข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด รากผักชี พริกขี้หนู หอมแดง กระเทียม ล้วนมีส่วนช่วยป้องกันหวัดได้
ใส่หมู โรยผักชีฝรั่ง กินร้อนๆ รับรองเป็นอาหารที่สาวๆ ต้องชอบ ด้วยรสชาติและยังช่วยลดอาการเป็นหวัดคัดจมูกได้ด้วยค่ะ
เป็นอย่างไรบ้างคะกับ 7 อาหารไทยๆ ที่มีสมุนไพรช่วยต้านหวัดได้ และช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ควรกินตอนทำเสร็จใหม่ๆ จะได้รสชาติที่อร่อย นอกจากกินอาหารที่มีประโยชน์แล้ว สาวๆ ควรออกกำลังกายและพักผ่อนให้เพียงพอด้วยนะคะ วันนี้ขอลาไปก่อนน้า บ๊ายบายค่า
