10 วิธีธรรมชาติ ที่ช่วยกระชับผิวให้แข็งแรง แบบไม่ยุ่งยาก

PAGE 2/3
» »
เลือกใช้ครีมเพื่อกระชับผิวที่มีสารสกัดจากธรรมชาติเป็นตัวหลัก ให้ประสิทธิภาพในการกระชับผิว ต่อต้านริ้วรอยก่อนวัย ทำให้ผิวที่หย่อนคล้อยกลับมากระชับอีกครั้งอย่างมั่นใจ และมีการฟื้นฟูผิวพร้อมการบำรุงผิวให้กลับมาอ่อนเยาว์ในตัว ควรมีส่วนผสมของสารต้านอนุมูลอิสระจากธรรมชาติ อย่างวิตามินซี วิตามินอี หรือวิตามินบี 3 ที่สำคัญและขาดไม่ได้ คือต้องมีส่วนผสมของโคเอนไซม์ Q10, สารสกัดจาก Wakame, น้ำมันเมล็ดองุ่น และน้ำมันจากอะโวคาโด เป็นต้น เพราะส่วนผสมเหล่านี้จะเข้าไปกระตุ้นคอลลาเจนและอีลาสตินใต้ผิวหนังให้กลับมาทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น

ถ้าต้องการครีมบำรุงและลดเลือนริ้วรอยดีๆ ใช้แล้วไม่แพ้ รีวิวจริง เชื่อถือได้ หรือเคล็ดลับความสวยงามต่างๆ ที่สามารถนำไปใช้ประโยชน์ได้จริงก็สามารถคลิกเข้ามาชมและอ่านเรื่องราวดีๆ ได้ที่ sistacafe.com ได้เลยค่ะ

7. ใช้น้ำมันจากธรรมชาติ

เลือกใช้น้ำมันจากธรรมชาติเสมอ เมื่อต้องมีการนวดหน้าเพื่อกระชับผิว หรือต้องการนวดหน้าเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น เช่นน้ำมันละหุ่ง, น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์, น้ำมันอะโวคาโด, น้ำมันเมล็ดองุ่น และโจโจ้บาร์ออยล์ เป็นต้น น้ำมันเหล่านี้จะช่วยให้ผิวกระชับขึ้นอย่างปลอดภัย พร้อมช่วยฟื้นฟูผิว ทำให้ผิวสุขภาพดี เป็นการบำรุงที่ดีเยี่ยม มีวิตามินและแร่ธาตุที่ผิวสามารถดึงออกมาใช้ได้อย่างปลอดภัย และน้ำมันเหล่านี้มักเป็นไขมันแบบไม่อิ่มตัว จึงไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้และสิวอุดตันแต่อย่างใด 

8. ผงฟูช่วยได้

ผงฟูหรือเบกกิ้งโซดา เป็นสารอัลคาไลน์ที่สามารถขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ให้ออกไปจากผิวหน้าได้อย่างหมดจด ช่วยทำให้ผิวนุ่มเนียนและชุ่มชื้นขึ้นอย่างปลอดภัย พร้อมกระชับรูขุมขนและกระชับผิวหน้าได้ดี เพียงนำผงฟูมาผสมน้ำเปล่าสะอาด จากนั้นก็คนให้เข้าเป็นเนื้อเดียวกัน แล้วนำมาขัดหน้าโดยนวดวนแบบเบาๆ และนวดแบบกระชับผิวหน้าไปเรื่อยๆ ประมาณ 5-10 นาที จากนั้นก็ล้างออกด้วยน้ำเย็น เพียงเท่านี้ผิวของคุณก็จะกระชับ นุ่มเนียน มากขึ้นอย่างแน่นอน ควรทำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้งค่ะ

9. ออกกำลังกายใบหน้า

การบริหารผิวหน้าเพื่อการกระชับผิวก็ได้รับความนิยมไม่น้อย เพราะช่วยให้ผิวหน้ากระชับได้จริง เพราะความหย่อนคล้อยเกิดจากกล้ามเนื้อที่ไม่ค่อยได้ใช้งาน เหมือนส่วนอื่นของร่างกายที่เมื่อไม่ได้ใช้งานหรือไม่ได้ออกกำลังกายนานวันเข้า ก็จะกลายเป็นเนื้อย้วย หย่อนคล้อย ไม่น่ามอง ใบหน้าก็ด้วยเช่นกัน ดังนั้นการออกกำลังกายผิวหน้าด้วยตัวเองแบบง่ายๆ ที่บ้านจะช่วยทั้งกระชับกล้ามเนื้อใบหน้าและช่วยให้ผิวหน้าผาก ดวงตา ปาก และคอไม่เหี่ยวย่นหรือหนังตกตามไปด้วย โดยทำเพียงวันละ 2 ครั้งก็จะช่วยให้ผิวกระชับขึ้นอย่างชัดเจน
 

10. ใช้ครีมกันแดดมีคุณภาพ

รังสี UV ภายในแสงแดดถือว่าเป็นอันตรายต่อผิวอย่างมาก ทำให้เกิดสารพัดปัญหาผิว หนึ่งในนั้นคือทำให้ผิวหย่อนคล้อย หยาบกระด้าง และเหี่ยวย่น ซึ่งแสงแดดจะเป็นตัวเร่งให้ผิวเสียและดึงเอาน้ำหล่อเลี้ยงผิวออกไปจนหมด ทำให้ผิวหย่อนคล้อยอย่างรวดเร็ว จึงเกิดเป็นริ้วรอยเหี่ยวย่นก่อนวัย ถ้าไม่อยากแก่เร็วสาวๆ จึงควรใช้ครีมกันแดดที่มีประสิทธิภาพสูง มีการป้องกันแสงแดดเข้าสู่ผิวที่รวมกันทั้ง SPF และ Pa+++ หรือจะให้ดีก็ควรเป็นครีมกันแดดที่สามารถสะท้อนแสงออกจากผิวได้ เพื่อให้ผิวปลอดภัยมากที่สุด และควรหลีกเลี่ยงการโดนแดดแรงๆ ในช่วงบ่าย  ควรมีการป้องกันตัวเองด้วยหมวก แว่นดำ หรือร่มเพิ่มเติมอีกด้วย

สนใจครีมกันแดดสุดเลิศ แบรนด์ดัง ใช้ดี และมีคุณภาพ สามารถหารีวิวหรือตามอ่านบทความแนะนำครีมกันแดดดีๆ ได้ที่ sistacafe.com นะคะ
  
ถ้าสาวๆ สนใจวิธีแก้ไขปัญหาผิวไม่กระชับแบบง่ายๆ ด้วยของใกล้ตัวและไม่ต้องเสียเงินจำนวนมาก ก็สามารถนำทั้ง 10 วิธีนี้ไปปฏิบัติกันได้เลยค่ะ เพียงแต่จะต้องอดทนปฏิบัติกันอย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอ เพื่อให้เห็นผลที่ชัดเจนอย่างยั่งยืน ที่สำคัญปลอดภัยไร้กังวลด้วยค่ะ
 

กิจกรรม SistaCafe