อย่ากระนั้นเลย มากำจัดเซลลูไลท์กันดีกว่า

เลือกอ่านตามหัวข้อ
5 วิธี ขับไสเซลลูไลท์ ไล่ง้ายง่าย แต่น้อยคนจะรู้!?
#ลดน้ำตาล และเกลือ
#สครับกาแฟ
#แปรงขัดตัว
#ใบสน ( juniper ) และน้ำมันมะกอก
#เมล็ด Flaxseeds
ถามครั้งที่ 1 ครั้งที่ 10 หรืออาจจะเป็นครั้งที่ 100 อ้ะ! บอกกันตามตรงว่าเบื่อก้อนไขมันเป็นเม็ดๆ ตรงต้นแขน ต้นขา หน้าท้อง และก้น รึยัง? จริงๆ แล้วการขจัดเซลลูไลท์ไม่ใช่เรื่องยากอะไรขนาดนั้น เพียงแต่เราต้องรู้วิธีป้องกันและกำจัด เพื่อเจ้าเซลลูไลท์จะได้จากเราไปตลอดกาล ซึ่งมันมีวิธีง่ายๆ อยู่แต่คนไม่ค่อยนึกถึงกันเลย หากใครพร้อมที่จะผอมอย่างสุขภาพดีแล้ว มาดู 5 วิธี กำจัดเซลลูไลท์ แบบง่ายๆ กันเลย!
5 วิธี ขับไสเซลลูไลท์ ไล่ง้ายง่าย แต่น้อยคนจะรู้!?
#ลดน้ำตาล และเกลือ
1 ในวิธีกำจัดเซลลูไลท์ที่ง่ายที่สุดคือ การระวังสิ่งที่เรากิน และเกลือกับน้ำตาล ก็คือเครื่องปรุงที่ใกล้ตัวเรา แถมเข้าปากเราได้ง่ายที่สุดด้วย ทั้งสองอย่างนี้ล้วนแต่ทำให้เซลลูไลท์เราโดดเด่นเป็นประกายมากยิ่งขึ้น น้ำตาลจะถูกกักเก็บในเซลล์ไขมัน และทำให้มันขยายขนาดขึ้นได้อีกต่างหาก น่ากลัวชะมัด วิธีง่ายๆ คือหลีกเลี่ยง หรือทานของเหล่านี้ให้น้อยที่สุดจ้า เมื่อไหร่ที่หิวน้ำหวาน ผลไม้ปั่น หรือคั้นสด น่าจะเป็นทางเลือกที่ดีกว่าน้ำหวานนะ
#สครับกาแฟ
สาวๆ อาจจะเคยได้ยินทั้งกิตติศัพท์ ทั้งคำเชิญชวนให้สครับกาแฟแก้เซลลูไลท์กันมานักต่อนักแล้ว ซึ่งมันก็ยังเป็นจริงอยุูวันยังค่ำ จึงขอแนะนำในนี้อีกด้วยละกันเนาะ เพียงแค่มีกากกาแฟใช้แล้ว และน้ำมันมะกอก นวดๆๆ สครับๆ วนๆ ลงบนผิวเรา จะทำให้ผิวทั้งนุ่ม สว่าง และเปล่งปลั่งขึ้นได้ด้วย นอกจากนี้ลองสังเกตว่าผลิตภัณฑ์ลดเซลลูไลท์มักจะมีส่วนผสมของคาเฟอีนกันทั้งนั้น ฉะนั้น วิธีนี้แหละ สูตรฉบับบ้านๆ ถูกแต่ได้ผลของจริง
#แปรงขัดตัว
#ใบสน ( juniper ) และน้ำมันมะกอก
อีกหนึ่งวิธีที่มอบทั้งผิวที่เนียนนุ่ม และลดเซลลูไลท์ได้นั่นก็คือ ใบสน + น้ำมันมะกอกนี่เอง เพียงแค่ผสมทั้งสองอย่างในปริมาณที่เท่ากัน จากนั้นก็นำมานวดตรงบริเวณที่มีปัญหา หลังใช้สูตรนี้ จะรู้สึกถึงความเนียนนุ่มที่เกิดขึ้นทันที และหากทำทุกวัน สัปดาห์ต่อไปคุณจะเริ่มเห็นความเปลี่ยนแปลงแน่นอน

อันดับบทความประจำวัน
(หมวดสุขภาพ)
Variety By SistaCafe

Feature
กิจกรรม SistaCafe