7 วิธีดูแลผม สำหรับสาวที่ ‘ผมยาวถึงกลางหลัง'

ปัจจุบันแชมพูมีหลายสูตรให้เลือกด้วยกันค่ะ แต่เนื่องจากว่าผมยาวมากๆ เนี่ยมักจะหลุดร่วงได้อย่างง่ายดาย หากว่าเราใช้แชมพูที่มีส่วนผสมของสารเคมีมากเกินไป แทนที่จะทำให้เส้นผมนุ่มสลวย ผลลัพธ์ที่ตามมาก็กลับกลายเป็นว่าเส้นผมของเราเนี่ย ร่วงอย่างมหาศาลไปแทน

แบบนี้ก็ถือว่าต้องหาแชมพูสูตรธรรมชาติ หรือผลิตจากส่วนผสมของธรรมชาติเป็นหลัก ซึ่งบางทีอาจจะเขียนที่หน้าขวดว่า “ แชมพูสมุนไพร ” ก็ได้นะคะ

 

สำหรับการอบไอน้ำผมเป็นวิธีการดูแลเส้นผมอย่างล้ำลึก ปกติเนี่ยเราก็มักจะมีการใช้ครีมหมักผมหมักหลังสระกันเท่านั้นใช่ไหมคะ แต่การใช้ครีมหมักเพียงอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอ เพราะเส้นผมของเราไม่ได้รับการเปิดเกล็ดผมเพื่อให้สารบำรุงเข้าไปได้อย่างเต็มที่นั่นเอง ทำให้เส้นผมนั้นหมักอย่างไร สุขภาพก็ไม่ดีได้ดังที่ใจปรารถนา

เราจึงควรเลือกอบไอน้ำผมอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง เพื่อให้ความร้อนเปิดเกล็ดผมของเราและนำเอาสารบำรุงเข้าเส้นผมได้อย่างล้ำลึกค่ะ

 

สาวๆ ผมยาวมักจะพบเจอปัญหาหลังการสระผมที่คล้ายคลึงกันนั่นก็คือ ผมยาวช้ามากๆ ดังนั้นหลายๆ คนเมื่อสระผมแล้วก็เลยเลือกที่จะปล่อยให้ผมแห้งเอง โดยที่ไม่รู้เลยว่ายิ่งผมแห้งช้ามากเท่าไร ความเสี่ยงที่จะเกิดเชื้อราบนหนังศีรษะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น

จะดีกว่าหรือไม่คะหากว่าเราจะเช็ดผมให้แห้งเองโดยผ้าขนหนูนุ่มๆ ( งดการใช้ไดร์เป่าผม ) จะทำให้ผมสุขภาพดี ไม่เกิดเชื้อราบนหนังศีรษะด้วยค่ะ

 

การหวีผมจากโคนผมไปสู่ปลายผมนั้นเป็นการหวีผมที่ผิดวิธี เนื่องจากว่าผมยาวเนี่ยเส้นผมจะพันกันบ่อยมาก หากว่าหวีตั้งแต่โคนผม ก็เหมือนจะไปกระชากโคนผมของเรา ทำให้ผมเนี่ย ขาดได้หรือไม่อย่างนั้นก็หลุดร่วงไปได้เลยค่ะ

ทางที่ดีที่สุดให้เราเลือกหวีผมจากปลายผมเป็นต้นไป เพื่อให้ผมของเราไม่พันกัน ไม่ขาดหลุดร่วง นั่นเองค่ะ

 

หลังสระผม สาวๆ ควรเลือกใช้วิตามินบำรุงผมเพื่อเน้นบำรุงที่ปลายผมโดยเฉพาะ เนื่องจากว่ายิ่งเส้นผมยาวมากเท่าใด สารอาหารที่นำไปเลี้ยงเส้นผมก็ยิ่งน้อยลงเท่านั้น การที่เราพยายามเพิ่มสารบำรุงให้กับผมโดยการใช้วิตามินจะทำให้เส้นผมสวยและยาว มีสุขภาพดี