รวมรูปภาพ 20 ไอเดีย 'เมนูปลาเพื่อสุขภาพ' อร่อย ไม่อ้วน ♥

ปลาเผาร้อนๆ น้ำจิ้มแซ่บๆ โหยสุดๆ อ่ะ อาหารมื้อนี้

รสชาติธรรมชาติไม่ต้องปรุงเพิ่ม แค่โปะเกลือนิดหน่อยก็อร่อยเหาะ

จับหยิบเป็นคำเล็กๆ ทานบ่อยๆ อร่อยและยังดีต่อสุขภาพ

ตกแต่งจานให้น่าทาน มื้อนี้มีแต่ความอร่อย และความสุข สุขภาพก็มาเน้นๆ

ต้มยำร้อนๆ ซดคล่องคอนัก

เมนูอร่อยเลิศ แถมเบาท้องไม่อ้วนอีกด้วย

เพิ่มสีสันด้วยการเติมมะม่วงสับลงไป เปรี้ยวหน่อยๆ อร่อยเหาะ

หรือจะเน้นเนื้อปลาทูแบบจัดหนักก็ดีต่อใจและต่อพุงทั้งนั้น

น้ำพริกแซ่บๆ นัวๆ ทานกับผักสด ผักลวกก็อร่อยเด้อ

ข้าวกล้องร้อนๆ ทานน้ำพริกแกลมผัก โอ๊ยสุดแสนจะฟิน :)