แบดมินตัน เป็นกีฬาที่ต้องใช้ทุกส่วนของร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ข้อมือ แขน ขาและ สายตา ต้องมีความสัมพันธ์กัน ดังนั้นจึงทำให้สาวๆ ที่เล่นแบดมินตัน มีร่างกายที่แข็งแรง มีสมาธิที่ดี เป็นกีฬาอีกชนิดหนึ่งที่จะต้องเล่นกับเพื่อนๆ ได้พบปะสังสรรค์ ได้แลกเปลี่ยน ความคิดเห็นกันอีกด้วย