6 ไอเทมที่ 'นักวิ่งมือใหม่' ควรมี รู้ไว้จะได้วิ่งฉิว เข้าเส้นชัยได้ชิลล์ๆ!

PAGE 2/2
» »

สำหรับใครที่อยากผอมแบบรวดเร็ว การเลือกออกกำลังกายแบบวิ่ง จะทำให้คุณผอมเร็วที่สุด ที่สำคัญเวลาวิ่งไปนานๆ ก็จะรู้สึกสนุก กลายเป็นเสพติดการออกกำลังกายไปได้เลยนะคะ มาวิ่งกันเพื่อหุ่นดี สุขภาพดีกันดีกว่า จะได้มีรูปร่างสวยๆ ให้ฟินกันไปนานๆ ไงล่ะ ^^

วันนี้ก็ขอตัวไปสนามกีฬา วิ่งฟิตหุ่นบ้างดีกว่า แล้วพบกันใหม่คราวหน้า บ๊ายบายค่า


กิจกรรม SistaCafe