พริกหยวกสีเขียวก็เป็นผักผลไม้ที่มีส่วนประกอบของน้ำมาก สาวๆ สามารถนำไปยำรวมกับผลไม้อื่นๆ ได้เพราะในพริกหยวกสีเขียวนั้น รสชาติไม่เผ็ดเหมือนชื่อ แต่จะมีรสหวาน ทานง่าย เหมาะกับสาวๆ ที่รักสุขภาพจริงๆ เลย

    

แตงกวาก็เป็นผักผลไม้ที่ให้ความชุ่มชื้นสูง แถมยังมีประโยชน์ในเรื่องบำรุงผิวพรรณ ช่วยในเรื่องการขาดน้ำของผิว นอกจากนั้นยังทำให้ผมและเล็บแข็งแรง ดังนั้นถ้าสาวๆ ท่านใดที่ดูแลสุขภาพอยู่ ขอแนะนำแตงกวา เป็นผักผลไม้ที่ทานแล้วสดชื่นมากๆ เลย

     

บร็อคโคลี่เป็นผักสีเขียว แต่ก็มีส่วนประกอบของน้ำมากเช่นกัน เป็นผักที่มีประโยชน์มาก สามารถนำไปทำอาหารได้หลากหลาย ไม่ว่าจะผัด ต้ม นึ่ง เหมาะกับสาวๆ ที่กำลังไดเอทอยู่ จะนำไปลวกทานเป็นอาหารเย็นก็ได้ กินได้สดชื่น แจ่มใสสุดๆ เลยนะ