สูตร น้ำสลัดไขมัน 0% สำหรับ 'ลดความอ้วน'

เอ่ยชื่อถึง "อาหารลดความอ้วน" แน่นอนว่าหนึ่งในใจสาวๆ จะต้องมีสลัดอย่างแน่นอน แต่น้ำสลัดสำเร็จรูปที่ขายอยู่ในท้องตลาด ทราบหรือไม่คะว่ามีไขมันมากจนคุณคาดไม่ถึง วันนี้เราเลยขอเอาใจคนรักสุขภาพด้วยการนำสูตรน้ำสลัดสำหรับสาวๆ ที่คุมน้ำหนักอยู่ มาฝากกันค่ะ

________________________________

พร้อมแล้ว มาดูส่วนผสมและอุปกรณ์ กันเลยค่ะ ^_^
________________________________

1.น้ำเปล่า 1/2 ถ้วยตวง

2. ผักชีฝรั่งสดๆ 200 กรัม

3.หัวหอม 1 หัว

4.เกลือทะเล 1/2 ช้อนชา

5.กระเทียมแกะเปลือกแล้ว 4-5 กลีบ

 
6.น้ำมะนาวคั้น 2 ช้อนโต๊ะ

7.น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 2 ช้อนโต๊ะ

1. หั่นผักชีฝรั่งให้เป็นชิ้นเล็กๆ