น้ำมันมะพร้าว ถือว่าเป็นวัตถุดิบที่สามารถไปวางได้ทั้งในห้องครัวและหน้าโต๊ะเครื่องแป้งเลยนะคะสาวๆ เพราะนอกจากที่จะนำมาประกอบอาหารได้แล้ว ยังมีประโยชน์กับการทำสวยของเราด้วยค่ะ เช่น หมักผม บำรุงมือ ให้ความชุ่มชื้นกับผิวเป็นต้น

แต่วันนี้เราจะขอมาพูดถึง ประโยชน์ด้านการเป็นวัตถุดิบประกอบอาหาร กันค่ะ สาวๆ กลัวอ้วนทั้งหลายสบายใจได้เลยค่ะ เพราะ น้ำมันมะพร้าวเป็นน้ำมันที่มีแคลอรี่ต่ำ ช่วยในเรื่องของการ กระตุ้นการเผาผลาญไขมัน และมีคุณสมบัติในเรื่อง ลดความอยากอาหาร อีกด้วยค่ะ โอ้ว! ถ้าน้ำมันมะพร้าวจะดีทั้งเรื่องอุปโภคและบริโภคขนาดนี้ เราว่าสาวๆ อย่ามัวลังเลเลยค่ะ ไปซื้อหามาติดบ้านไว้เลย

และเราก็มีคลิปการทำอาหารที่ใช้น้ำมันมะพร้าวเป็นส่วนประกอบมาให้สาวๆ ได้ดูกันด้วยค่ะ บอกเลยว่าทำไม่ยาก และไม่ต้องกลัวอ้วนด้วย!!

 

 
ไม่ค่อยแน่ใจว่าสาวๆ หลายคนรู้จักหรือเคยได้ลิ้มลองรสชาติของนมอัลมอนด์กันหรือยัง เพราะโดยปกติเราก็มักจะไม่ค่อยได้ดื่มนมแบบนี้กันสักเท่าไหร่ใช่มั้ยล่ะคะ ( แต่ถ้าใครรู้จักและดื่มเป็นประจำอยู่แล้ว ก็ดีเลยค่ะ ) 

นมอัลมอนด์เป็น นมที่มีแคลอรี่ต่ำมากก นับง่ายๆ คือ 1 ถ้วยต่อ 60 แคลอรี่เองค่ะ ในขณะที่นมทั่วไปมีแคลอรี่อยู่ที่ประมาณ 102 - 122 แคลอรี่ และมี รสชาติหอมหวานน่ากินกว่านมวัว ซะอีก นอกจากนี้ยัง ช่วยในเรื่องการขับถ่าย อีกด้วยนะคะสาว

ดังนั้นจึงไม่แปลกเนอะที่เราจะเชียร์ให้สาวๆ หันมามีนมอัลมอนด์ติดบ้านไว้บ้าง ><

-------------------------------

ยังไงดีคะสาวๆ ตัดสินใจแน่วแน่หรือยังคะ ว่าจะเปลี่ยนตัวเองและเปลี่ยนสิ่งแวดล้อมให้เอื้อต่อการลดน้ำหนักของตัวเองได้สักทีหรือยัง? วัตถุดิบทั้ง 7 อย่างที่เรานำมาเสนอนั้น บอกเลยว่าเป็นแค่น้ำจิ้มนิดๆ หน่อยๆ เพราะจริงๆ แล้ว ของที่มีประโยชน์ เป็นมิตรต่อสุขภาพของเรานั้น ยังมีอีกเพียบ

แต่เพื่อไม่ให้สาวๆ รู้สึกท้อใจไปซะก่อน เราก็เลยขอออเดิร์ฟเจ้าสิ่งเหล่านี้ไว้ก่อน แล้วถ้าสาวๆ มุ่งมั่นอย่างเต็มที่อีกทีเมื่อไหร่ เมื่อนั้นเราค่อยมาลุยกันอีกทีค่าา

วันนี้ขอตัวไปหาซื้อวัตถุดิบแสนอร่อย แคลอรี่ต่ำมาติดบ้าน ติดตู้เย็น ลดหุ่นก่อนนะค้า แล้วมาพบกันใหม่ บ๊ายบายย

-------------------------------