
รวม 19 เมนู อาหารตามสั่ง ใครกำลังลดน้ำหนัก ใครกำลังคุมอาหาร ควรเลี่ยงเลยนะ!
ไปร้านอาหารตามสั่ง สั่งได้ตามใจไม่ทันได้ยั้งคิด! กับ 19 เมนูยอดฮิต อาหารตามสั่งสุดนัว ใครที่กำลังลดน้ำหนักหรือกลัวอ้วน ควรทานให้น้อยลงหรือเลี่ยงเมนูเหล่านี้ไปเลย

สวัสดีค่าาา สาวๆ SistaCafe ทุกคนนนน
เป็นยังไงกันบ้างคะสาวๆ สบายดีกันหรือเปล่าเอ่ย? ในชีวิตแต่ละวันก็ ยุ่งแสนยุ่ง แถมยังต้องทำนู่นทำนี่แข่งกับเวลาอีก ดูแล้วน่าเหนื่อยใจอยู่ไม่น้อยเลยทีเดียว ไหนจะต้องดูแลสุขภาพกายสุขใจกันด้วย บางคนก็ยุ่งจนไม่มีเวลา และละเลยตรงนี้ไป ซึ่งจริงๆ แล้ว ต่อให้ยุ่งแค่ไหน เราก็ต้องแบ่งเวลามาดูแลและใส่ใจกับสุขภาพ ด้วยนะคะ โดยเฉพาะเรื่อง อาหารการกิน
หลายคนเลือกเอาตามสะดวก ไม่ยุ่งยาก เลือกทาน อาหารตามสั่งทั่วไป แต่หารู้ไม่ว่า บรรดาเมนูอาหารตามสั่งยอดฮิตทั้งหลายนั้น แคลอรี่สูงมากกกกกกก ถ้าหากทานเป็นประจำรับรองว่า อ้วน แน่นอน เรามาดู 19 เมนูอาหารตามสั่งสุดนัว ที่คนกลัวอ้วน ควรเลี่ยง ใครที่กำลัง ลดน้ำหนัก ก็ควรเลี่ยงเมนูเหล่านี้นะคะ จะได้ลดน้ำหนักได้สำเร็จ จะมีเมนูอะไรบ้าง ไปดูกันเลยค่า

ผัดกระเพรา-ไข่ดาว เมนูสิ้นคิดสุดอร่อย คิดอะไรไม่ออกก็สั่ง แต่ลืมคิดไปว่า แคลอรี่สูงถึง 630 kcal. ช็อค..

ข้าวไข่เจียวหมูสับ เมนูเบสิกยอดฮิต เห็นจานเล็กจานน้อยแบบนี้ แคลอรี่ 450 kcal. เลยนะจ้ะ

ผัดพริกแกงทะเลราดข้าว เมนูรสจัดสำหรับคนชอบทานเผ็ด แต่ก็มีแคลอรี่สูงถึง 500 kcal. เลยทีเดียว

ผัดผักรวม ถึงจะเป็นเมนูที่เต็มไปด้วยผัก แต่ก็แฝงแคลอรี่ไว้เยอะเหมือนกัน จานนี้ 290 kcal.

ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ราดหน้าหมู ดูน่ากิน แต่เห็นแคลแล้วจะอึ้ง เพราะแคลอรี่สูงถึง 397 kcal.

ผัดซีอิ๊วหมูใส่ไข่ จานนี้ใครชอบทาน ควรเลี่ยงเลยนะคะถ้าจะลดน้ำหนัก แคลอรี่สูงมาก 679 kcal.

บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปธรรมดาก็ว่าแคลอรี่สูงแล้ว ยิ่งนำไปผัดแคลอรี่สูงถึง 600 kcal. สูงไปอีกกกก

ถึงแม้จะเป็นเนื้อเป็ด แต่เมนูข้าวหน้าเป็ดจานนี้ แคลอรี่ก็พุ่งปริ๊ด สูงถึง 495 kcal. เลยล่ะค่ะ

ข้าวหมูแดง เมนูยอดฮิตติดลมบน ที่ทุกคนต้องเคยกิน แคลอรี่อยู่ที่ 541 kcal. สูงเอาเรื่องอยู่นะคะ

อันดับบทความประจำวัน
(หมวดสุขภาพ)
Variety By SistaCafe

Feature
กิจกรรม SistaCafe