

อาหาร
Peach Berry and Cream Smoothie เมนูสมูตตี้สีชมพูแสนอร่อย ดื่มเพลินจนวางแก้วแทบไม่ลงทีเดียว
มีประโยชน์ต่อร่างกายเต็มเปี่ยม

เฮลโหล สวัสดีค่ะ สาวๆ ชาวซิสต้าที่น่ารักทุกคน วันนี้อายะพีมีสูตรเครื่องดื่มสมูตตี้ดีๆ มาฝากเหมือนเช่นเคย ทำง่ายๆ ไม่ยุ่งยาก อ้อ ใช้ส่วนผสมธรรมชาติล้วนๆ ด้วยนะ แถมยังไร้ไขมัน ไม่ต้องกังวลเรื่องความอ้วนอีกต่างหาก!! เจ๋งยังงี้ ขอบอกว่าห้ามพลาดจริงๆ รีบเตรียมตัวให้พร้อมและเริ่มลงมือทำกันดีกว่าค่า
ส่วนผสม
1. สตรอว์เบอร์รี่สดหรือแช่แข็ง 2 ถ้วย
2. กล้วยหอม 1 ผล
3. ลูกพีชสด 3 ผล
4. น้ำผึ้ง 4 ช้อนโต๊ะ
5. เฮฟวี่วิปปิ้งครีมหรือโยเกิร์ตรสธรรมดา 4 ช้อนโต๊ะ
6. น้ำแข็งก้อน 2 ถ้วย
ขั้นตอนการทำ
1. หั่นลูกพีชเป็นชิ้นๆ แต่ไม่ต้องปอกเปลือกนะคะ
2. นำไปใส่ลงในเครื่องปั่น
3. ปอกเปลือกกล้วยหอมให้เรียบร้อย
4. ใส่ตามลงไปเลย
5. ใส่สตรอว์เบอร์รี่หน่อย
6. เติมวิปปิ้งครีมหรือโยเกิร์ต
7. เพิ่มน้ำผึ้งเพื่อปรุงรสอีกเล็กน้อย
8. ปิดท้ายด้วยน้ำแข็งก้อน
❤ อย่าลืมไลค์และแชร์บทความให้กำลังใจเราด้วยนะคะ ❤

อันดับบทความประจำวัน
(หมวดอาหาร)
Variety By SistaCafe

Feature
กิจกรรม SistaCafe