5 สูตรสมูทตี้ดีท็อกซ์ (Detox Smoothie) จาก 'สตรอว์เบอร์รี่' หวานอร่อยมุ้งมิ้ง!

สวัสดีค่าา สาวๆ SistaCafe ทุกๆ คน งื้ดดดด *อ้อนบ้างอะไรบ้าง*

ห่างหายกันไปนานเลยยยยย  กับหมวดไดเอท แต่วันนี้มอลล่าเค้กกลับมาล้าววว กับสูตรสมูทตี้ดีท็อกซ์สวยๆ จากผลไม้รสเปรี้ยวอมหวานที่ผู้หญิงส่วนใหญ่ต้องชอบอย่าง " สตรอว์เบอร์รี่ " ก็นะ ของกินกับสาวๆ น่ะเป็นของคู่กัน แต่บางทีก็เผลอเข้าบุฟเฟ่ต์เค้ก ซื้อขนมลด 50% หลังเลิกงานบ่อยไปหน่อย รู้ตัวอีกทีก็เริ่มมีห่วงยางส่วนตัว พุงยื่น น้ำหนักทะลุตาชั่งไปอีก

ว้ากกกกกกกกกกกกกกกกกกก ต้องไดเอทค่ะซิส!

แต่ถามว่า จะให้มานั่งดื่มน้ำผักปั่นขมๆ แหวะๆ เหรอ เหอะ ไม่เอาอ่ะ -_- ถ้าอย่างนั้นบทความนี้แหละค่ะ ทางออกของพวกเธอ! เพราะทุกสูตรในนี้ รสชาติหวานหอมอร่อย เหมือนดื่มสมูทตี้ตามร้านในห้างนี่แหละ แต่คุณสมบัติทะลุร้อยเปอร์เซนต์ ช่วยชำระล้างระบบในร่างกาย เช่น ระบบขับถ่าย ทำให้เบาสบายตัว ช่วยลดน้ำหนักไปอีก 

เพราะอย่างนั้น อย่ารอช้า มาค่ะ เลื่อนลงมาอ่านสูตรเครื่องดื่มดีๆ กันเถอะ ^0^

สมูทตี้ดีท็อกซ์สูตรนี้เหมาะกับสาวๆ ที่กินเยอะสะสมมาเป็นเวลานาน ทำให้เกิดอาการท้องอืด หน้าท้องยื่นออกมา ( bloated ) หรือรู้สึกอยากกินขนมหวาน อาหารที่มีไขมันเยอะๆ ตลอดเวลา มาลดความอยากนั้นด้วย " สมูทตี้สตรอว์เบอร์รี่มะนาว " กันเถอะ

สูตรนี้เมื่อดื่มเย็นๆ จะให้ความรู้สึกหวาน เย็น สดชื่นโดยไม่ต้องเติมน้ำตาล เพราะมีความหวานธรรมชาติจากสตรอว์เบอร์รี่อยู่แล้ว ยิ่งถ้าใส่อินทผาลัมลงไปก็ยิ่งรสชาติดียิ่งขึ้น ส่วนมะนาว อย่างที่รู้กันว่าเป็นผลไม้ช่วยดีท็อกซ์ ทำความสะอาดระบบในร่างกาย เป็นแหล่งของวิตามินซี ช่วยเผาผลาญไขมัน อีกทั้ง " ผักโขม " ที่เป็นส่วนผสมเสริม ก็ช่วยควบคุมระบบขับถ่ายให้กลับมาเป็นปกติอีกด้วย 

สำหรับสาวๆ ที่ไม่กินผัก หมดห่วง เพราะจะไม่มีรสขมของผักมากวนใจแน่นอนค่ะ!