1653381228 %e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3
อาหาร

'Kiwi Berry Smoothie' สมูทตี้กีวี่เบอร์รี่ รสหวานอมเปรี้ยว อร่อยฟินจนต้องร้องว้าว

เอาอะไรมาแลกก็ไม่ยอมหรอก!!


» » - - » »
Sistacafe button sharefb
Down

เอาล่ะ อายะพีกลับมาพบกับเพื่อนๆ ชาวซิสต้าอีกครั้งพร้อมสูตรสมูทตี้สุดเด็ดค่า สำหรับคราวนี้ก็เป็น สูตรกีวี่เบอร์รี่ นั่นเอง สีม่วงอมแดงดูสวยงามมากเลยว่ามั้ยคะ อ้อ แถมยังดื่มง่ายคล่องคอ ได้ประโยชน์จากธรรมชาติด้วยนะ รับประกันทุกคนจะต้องถูกใจแน่นอน

ถ้างั้นเรามาเริ่มลงมือทำกันโลด

ส่วนผสม

1. สตรอว์เบอร์รี่สดหรือแช่แข็ง 16 ลูก
2. บลูเบอร์รี่สดหรือแช่แข็ง ½ ถ้วย
4. โยเกิร์ตรสธรรมดา 2/3 ถ้วย
5. น้ำผึ้ง ¼ ถ้วย
6. เมล็ดแฟล็กซ์ 2 ช้อนชา ( ถ้าต้องการค่ะ )

ปล. อาจต้องแบ่งส่วนผสมทำทีละครึ่ง โดยขึ้นอยู่กับความจุของเครื่องปั่นนะคะ


ขั้นตอนการทำ

1. ใส่สตรอว์เบอร์รี่ลงในเครื่องปั่น

2. ใส่เมล็ดแฟล็กซ์

3. ใส่น้ำผึ้งปรุงรสตามชอบ

4. ใส่บลูเบอร์รี่และอาจใส่น้ำแข็ง ¼ ถ้วยถ้าอยากให้สมูทตี้เย็นขึ้นค่ะ

5. หั่นกีวี่แล้วใส่ตามลงไปเลย

6. ใส่โยเกิร์ตปิดท้ายหน่อย

7. ปั่นให้ทุกอย่างเข้ากัน

8. เทใส่แก้วไว้
บทความที่เกี่ยวข้อง
Content quotation bg
Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ [email protected]
Content quotation bg


ดาวน์โหลดแอพ
ดาวน์โหลดแอพดาวน์โหลดแอพ
Icon ranking

อันดับบทความประจำวัน

(หมวดอาหาร)

Variety By SistaCafe

Icon feature 100x100

Feature

กิจกรรม SistaCafe