1582702902 cat food color
อาหาร

เมนูง่ายๆ ซีเรียลบาร์ อาหารเช้า เพื่อสุขภาพ

ซีเรียลบาร์หอมหวาน กรุบกรอบ ที่จะทานเป็นอาหารเช้าก็ได้ เป็นอาหารว่างก็ดี แถมหน้าตาดี รสชาติอร่อยด้วย!!


» » - - - »
Sistacafe button sharefb
Down

เลือกอ่านตามหัวข้อ

  • [แสดง]
  • [ซ่อน]
    • ส่วนผสม

    • วิธีทำ

    • บทความ อื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง

    อรุณสวัสดิ์ค่ะสาวๆ  วันนี้เรามาทำเมนูเบาๆ ที่ดีต่อสุขภาพกันดีกว่า กับ " ซีเรียลบาร์ " หอมหวานกลิ่นน้ำผึ้ง กรุบกรอบด้วยข้าวพองและถั่วเม็ดโตๆ ที่จะทานเป็นอาหารว่างเคี้ยวเพลินๆ จนหยุดไม่ได้ หรือจะทานกับนมสดเป็นอาหารเช้า ก็อิ่มท้องแบบสบายๆ ส่วนวิธีทำเมนูนี้ ง่ายนิดเดียวค่ะ พร้อมแล้ว ตามมาเล้ยยย!!
     

    ส่วนผสม

    1. ซีเรียล 4 ถ้วย

    2. น้ำผึ้ง 3/4 ถ้วย และ 2 ช้อนโต๊ะ
    3. น้ำมันมะพร้าว 1/4 ถ้วย
    4. น้ำตาลทรายแดง 1 ช้อนโต๊ะ
    5. ผงฟู 1/2 ช้อนชา
    6. เกลือ 1/2 ช้อนชา
    7. กลิ่นวานิลลา 1 ช้อนชา
    8. เม็ดมะม่วงหิมพานต์อบเกลือ 1 ถ้วย
     

    วิธีทำ

    1. วอร์มเตาอบที่ 350 องศาฟาเรนไฮต์ จากนั้นวางกระดาษอบขนมลงบนถาดอบ
    2. เทซีเรียลและเม็ดมะม่วงหิมพานต์ลงในชามใบใหญ่
    3. ใส่น้ำผึ้ง น้ำมันมะพร้าว และน้ำตาลทรายแดงในชาม ( ที่สามารถนำเข้าไมโครเวฟได้ ) อีกใบ จากนั้นนำเข้าไมโครเวฟประมาณ 30 วินาที คนให้ส่วนผสมทั้งหมดละลายและเข้ากันดี จากนั้นใส่ผงฟู เกลือ และกลิ่นวานิลลาตามลงไป
     
    บทความที่เกี่ยวข้อง
    Content quotation bg
    Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ [email protected]
    Content quotation bg


    ดาวน์โหลดแอพ
    ดาวน์โหลดแอพดาวน์โหลดแอพ
    Icon ranking

    อันดับบทความประจำวัน

    (หมวดอาหาร)

    Variety By SistaCafe

    Icon feature 100x100

    Feature

    กิจกรรม SistaCafe