1582704678 cat health color
สุขภาพ

มา 'ดื่มชาร้อน' พิชิต 6 ปัญหาสุขภาพกันดีกว่า!

จิบชาร้อนๆ ก็ได้ฟีลผู้ดีอังกฤษไปอีกแบบ แถมดีต่อสุขภาพด้วย ♥


» » - - - - » »
Sistacafe button sharefb
Down

เลือกอ่านตามหัวข้อ

  • [แสดง]
  • [ซ่อน]
    • นอนไม่หลับ

    • เป็นหวัด

    • เครียด

    • ท้องอืด ท้องเฟ้อ

    • ระบบเผาผลาญช้า

    • คลื่นไส้ พะอืดพะอม

    • บทความที่เกี่ยวข้อง

    _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

    สวัสดีค่าสาวๆ
    SistaCafe ทุกคนนน


    อากาศบ้านเรา เดี๋ยวก็ร้อน เดี๋ยวก็หนาว อากาศเปลี่ยนแปลงบ๊อยย บ่อย ร่างกายก็มาพาลไม่สบายเป็นโน่นนี่ นอนไม่หลับบ้างล่ะ เครียด เป็นหวัด รู้สึกไม่สดชื่นเลยเนอะ T__T 

    แต่วันนี้ไม่ต้องห่วงว่าปัญหาเหล่านี้ จะมาวุ่นวายกับชีวิตอีกแล้วล่ะ! เพราะเราจะพาไปสาวๆ SistaCafe มาดื่มชาพิชิต 6 ปัญหาสุขภาพกัน!

    อ๊ะ! อยากรู้ใช่ม๊า? ว่า ชา ชนิดไหนจะมาช่วยพิชิตปัญหากวนใจอะไรบ้าง
    ถ้าอยากรู้แล้ว งั้นตามมาดูกันเล้ยยย

    _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

    นอนไม่หลับ


    ลองดื่มชาคาโมมายด์ร้อนๆ สักแก้วในตอนเย็น หรือก่อนนอน


    เพราะชาจากคาโมมายด์จะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และผ่อนคลายความเครียด อีกทั้งความหอมของดอกคาโมมายด์ก็จะช่วยให้หลับง่าย และหลับสบายมากยิ่งขึ้น ให้สาวๆ ได้นอนเต็มอิ่ม พร้อมตื่นรับวันใหม่ที่สดใส  ♥

    _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

    เป็นหวัด


    ลองดื่มชาจากเอลเดอร์ฟลาวเวอร์ วันละ 1 - 2 แก้ว


    ชาจากเอลเดอร์ฟลาวเวอร์ อาจจะไม่เป็นที่คุ้นหูมากนักสำหรับสาวๆ ที่ไม่ใช่นักดื่มชาตัวยง แต่รู้หรือไม่! ชาเอลเดอร์ฟลาวเวอร์มีส่วนช่วยในการลดเสมหะในปอดและบริเวณจมูกได้ แถมด้วยคุณสมบัติเด่นๆ เลยก็คือช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน และช่วยรักษาอาการหวัด สาวๆ ที่ไม่อยากทานยาบ่อยๆ ลองมีชาเอลเดอร์ฟลาวเวอร์ติดบ้านไว้ดูสิ!

    _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

    เครียด


    ลองดื่มชาสมุนไพรร้อนๆ สักแก้วดูสิ


    เพราะชาจากสมุนไพร จะมีฤทธิ์ช่วยให้ผ่อนคลายจากความเครียด และปรับสมดุลให้ร่างกายนั้นเป็นปกติ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นสาเหตุของความเครียดก็มาจากหลายๆ ปัจจัย เราจึงควรหากิจกรรมอื่นๆ ผ่อนคลายร่วมด้วยนะคะ ซึ่งชาสมุนไพรที่แนะนำ ก็ไม่ต้องไปหาที่ไหนไกลเลย เพราะในเมืองไทยเรามีชาจากสมุนไพรมากมายหลายชนิด ไม่ว่าจะเป็น
    ชาจากดอกเจียวกู้หลาน ของโครงการหลวง หรือชาจากผักเชียงดา จากภูมิปัญญาชาวบ้านทางภาคเหนือ ซึ่งผู้ที่ต้องควบคุมระดับน้ำตาล หรือคอเลสเตอรอลสูงก็สามารถดื่มได้ด้วยล่ะ

    _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

    ท้องอืด ท้องเฟ้อ


    ดื่มชาเปปเปอร์มิ้นต์ร้อนๆ สักแก้ว


    เพราะสารจำพวกเมนทอลของเปปเปอร์มินต์จะช่วย
    บรรเทาอาการท้องอืด ท้องเฟ้อได้ ถ้าหากดื่มหลังมื้ออาหารก็ยังสามารถช่วยป้องกันกลิ่นปากอันไม่พึ่งประสงค์ที่จะออกมารบกวนคนรอบข้างได้อีกด้วยล่ะ หรือถ้าใครที่นอนหลับยาก หรือชอบมึนหัว ปวดหัวก็สามารถชงชาเปปเปอร์มินต์ตั้งไว้ เพื่อให้กลิ่นหอมๆ ของเปปเปอร์มิ้นต์ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและหลับสบาย
    _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

    ระบบเผาผลาญช้า


    ลองดื่มชาเขียวร้อนๆ วันละ 2 แก้ว ดูสิ!
     
    เนื่องจากชาเขียว มีส่วนช่วยในการกระตุ้นการเผาผลาญพลังงานและไขมัน อีกทั้งยังช่วยลดระดับคอเรสเตอรอลในเส้นเลือดได้อีกด้วย ซึ่งเหมาะกับสาวๆ ที่กำลังไดเอท หรือมองหาตัวช่วยที่ดีต่อสุขภาพเลยล่ะ

    บทความที่เกี่ยวข้อง
    Content quotation bg
    Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ [email protected]
    Content quotation bg


    ดาวน์โหลดแอพ
    ดาวน์โหลดแอพดาวน์โหลดแอพ
    Icon ranking

    อันดับบทความประจำวัน

    (หมวดสุขภาพ)

    Variety By SistaCafe

    Icon feature 100x100

    Feature

    กิจกรรม SistaCafe