สูตรน้ำผักผลไม้เพื่อสุขภาพ เครื่องดื่มสมุนไพรเพื่อสุขภาพ ลดความอ้วน

ตามปกติแล้วทุกคนลดน้ำหนักกันอย่างไรบ้างคะ? ออกกำลังเหรอ กินอาหารที่มีไขมันต่ำ ทานผักและผลไม้เยอะๆ หรือพยายามงดของหวานกันอยู่ สรุปคือทุกวิธีที่ได้กล่าวมาข้างต้น ถ้าเราทำตามมันทั้งหมด สุขภาพร่างกายก็จะแข็งแรงดีแน่นอนแถมมีหุ่นสวยด้วยนะ แต่สำหรับบทความของเราในวันนี้ ไม่ได้มาชวนคุยไปเรื่อยหรอก แค่จะหยิบเอาประโยชน์ของน้ำผลไม้ที่ชื่อ Amla หรือ มะขามป้อม มาฝากก็เท่านั้นเอง

สาวคนไหนรู้ตัวว่าระบบเผาผลาญของตัวเองทำงานได้ไม่ค่อยดี หรือดูไม่ค่อยมีประสิทธิภาพเท่าไรนัก ทำให้อาหารที่เรากินเข้ามาเก็บสะสมอยู่ภายในร่างกายจนกลายสภาพเป็นไขมันในที่สุด เจ้าน้ำผลไม้ดังกล่าวช่วยได้นะ เพราะ Amla มีส่วนช่วยเร่งระบบเผาผลาญร่างกายทำให้อาหารที่กินเข้าไปย่อยสลายได้ดียิ่งขึ้นค่ะ

ใครรู้สึกหิวบ่อยหรือเปล่า?
ถ้าสาวคนไหนมีอาการแบบนี้อยู่ ควรลองหยิบน้ำผลไม้ Amla มาดื่มดูนะ เพราะว่าน้ำผลไม้ชนิดนี้มันเต็มไปด้วยสารอาหารสูงมากจนทำให้เรารู้สึกอิ่มกันไปอีกนาน เพียงเท่านี้ความหิวอันแสนเป็นอันตรายที่ทำให้เราต้องหยิบอาหารมากินอยู่เรื่อยก็จะหมดไป!

มาด้านความสวยความงามกันบ้าง เนื่องจาก Amla มันเต็มไปด้วยสารต่อต้านอนุมูลอิสระ และยังช่วยขับสารพิษภายในร่างกายออกไปได้อีก มันจึงมีส่วนช่วยผิวและเส้นผมของเราดูสวย แถมยังช่วยทำให้ความชรามาถึงเราช้าลงอีกด้วยนะ!

ถ้าร่างกายของเราสามารถย่อยอาหารได้ดีขึ้น มันก็จะมีส่วนช่วยทำให้ร่างกายของเราดูดซับสารอาหารได้ดียิ่งขึ้นนั่นเอง แถมยังมีส่วนช่วยในการลดน้ำหนักของเราอีกด้วย สาวๆ หลายคนอาจจะไม่รู้นะ แต่การย่อยอาหารก็ถือได้ว่ามีบทบาทสำคัญสำหรับเรื่องนี้อยู่พอสมควรเลยล่ะ