จบลงไปแล้วกับท่าออกกำลังกายต่างๆ มีทั้งซิตอัพ ยกดัมเบล โยคะกับลูกบอล แกว่งขา และอีกมากมาย ลองทำตามดูเป็นประจำรับรองว่าได้หุ่นสวยแน่นอนค่าา จะออกทั้งตัวเน้นสัดส่วน ก็ได้เลย ลองได้ออกแบบนี้ บอกเลยว่าไม่ต้องอดอาหาร ออกกำลังกายนี่แหล่ะค่า เพอร์เฟ็คต์สุดๆ แค่นี้ก็ไม่ต้องเสียเงินไปฟิตเนสแล้ว

สำหรับวันนี้ต้องลาไปก่อน แล้วพบกันใหม่คราวหน้าน้า บ๊ายบาย