ตอนแรกก็ว่าจะขี้เกียจ เจอ Instagram นี้เข้าไป ต้องลุกไปฟิตเนสทันทีเลย !!
เลือกอ่านตามหัวข้อ
Body by Simone
Ballet Beautiful
Hannah Bronfman
Kayla Itsines
Tone It Up
Izabel Goulart
Base Body Babes
Lorna Jane
บทความที่เกี่ยวข้อง
มาจ้ะ สาวๆ เราจะพาสาวๆ ไปรู้จักกับ อินสตาแกรม 8 แอคเคาท์ ที่เป็นแรงบันดาลใจให้สาวๆ หลายคน มีหุ่นสวย รับรองว่า เห็นแล้วจะต้องรู้สึกอยากเข้าฟิตเนส หรือ ออกไปวิ่ง หรือ ขยับร่างกายทันทีแน่นอน!!
Body by Simone
ชื่อเต็มของเธอคือ "Simone de la Rue" เป็นเทรนเนอร์คนโปรดของ Rosie Huntington-Whiteley, Sandra Bullock ในอินสตาแกรมของเธอคนนี้ สาวๆ จะได้เจอกับภาพหุ่นสวยๆ ที่เป็นแรงบันดาลใจ และวิดีโอสอนออกกำลังกาย ซึ่งจะมีท่าออกกำลังกายประจำสัปดาห์ให้ด้วย ในวิดีโอจะสาธิตการทำท่าให้ดูเป็นตัวอย่างด้วย หุ่นสวยแล้วยังใจงามอีกนะเนี่ย
สาวๆ คนไหนสนใจไปติดตาม Instagram ของเธอได้ที่นี่นะคะ
V
V
สาวๆ คนไหนสนใจไปติดตาม Instagram ของเธอได้ที่นี่นะคะ
V
V
Ballet Beautiful
Mary Helen Bowers นักบัลเลต์สาวสวยคนนี้จะทำให้จิตใจของคุณไม่อยู่กับเนื้อกับตัว อยากจะขยับเนื้อตัว สลัดไขมัน เพื่อจะได้มีรูปร่างที่เพรียวบางแบบเธอบ้าง จะทำไงได้ ในอินสตาแกรมของเธอ สาวๆ จะได้เห็นภาพเต้นบัลเลต์ โชว์ขาเรียวสวยเต็มไปหมด ยังไม่พอ!! ยังมีเหล่านางฟ้า Victoria's Secret อย่าง Lily Aldridge, Erin Heatherton และ Lindsay Ellingson อีกต่างหาก
กดติดตามอินสตาแกรมของเธอได้ที่นี่ค่ะ
กดติดตามอินสตาแกรมของเธอได้ที่นี่ค่ะ
Hannah Bronfman
Hannah Bronfman สาวสวยหุ่นเซ็กซี่ผู้รักการเดินทางท่องเที่ยวคนนี้ จะอัพรูปหุ่นสวยๆ ของเธอ คู่กับวิวทิวทัศน์สวยๆ ที่เธอไป และยังมีวิดีโอสอนออกกำลังกาย ถ้าสาวคนไหนชื่นชอบร่างกายที่ดูแข็งแรง มีกล้ามเนื้อเล็กน้อย ไม่ผอมเกินไป ต้องติดตามเธอแล้วล่ะค่ะ
เข้าไปชมอินสตาแกรมของเธอได้ที่นี่เลย
เข้าไปชมอินสตาแกรมของเธอได้ที่นี่เลย
❤ อย่าลืมไลค์และแชร์บทความให้กำลังใจเราด้วยนะคะ ❤
อันดับบทความประจำวัน
(หมวดสุขภาพ)
Variety By SistaCafe
Feature
กิจกรรม SistaCafe