หม่ำอาหารตามกรุ๊ปเลือดกันเถอะ

โอ๊ะน้ำหนักไม่ลดซักที มาลองวิธีใหม่ๆกันดูน้า เพราะเลือดมีผลต่อระบบการทำงานในร่างกายโดยเฉพาะการย่อย มาดูกันว่าอะไรที่กินแล้วเหมาะกับเลือดและภาวะการย่อยในร่างกายของเราทางนี้เลยจ้า