ท่าออกกำลังกายของ 'เบเบ้-ธันย์ชนก' อยากหุ่นสวยแซ่บแบบนี้ ห้ามพลาดนะจ๊ะ

PAGE 2/4
» »

8. สะโพก ก้น ต้นขา หลัง ลำตัว แขนและหัวไหล่

9. ท่าเบิร์นแบบคาร์ดิโอ

10. กล้ามหน้าท้อง

11. การบริหารหน้าท้อง เอว สีข้าง ไหล่ และต้นแขน

12. กระชับต้นขาหลังขา ก้น น่อง

13. กระชับหลังส่วนล่าง ก้น หลังขา

กิจกรรม SistaCafe