8 คลิป 'ลดต้นแขน' ให้ยกกระชับ เต่งตึง ใส่แขนกุดได้อย่างสบายใจ >///<

PAGE 2/2
» »
  

7. ยกดัมเบลเบาๆ ไปพร้อมกับการยกกระชับท้องแขน!!!

จาก Tracy Campoli

  

8. ท่าออกกำลังกายโดยไม่ต้องพึ่งอุปกรณ์

จาก Tracy Campoli

             
จัดมาทั้ง 8 คลิปแบบนี้ สาวๆ คนไหนที่อยากจะมีแขนที่ยกกระชับ ไม่หย่อนยาน ลองเลือกคลิปออกกำลังกายที่ถนัด เข้ากับสไตล์ของตัวเองดูนะคะ รับรองว่าสาวๆ จะมีแขนที่ดูเรียวยาว เซ็กซี่ได้แน่นอน
   

บทความที่เกี่ยวข้อง

กิจกรรม SistaCafe