8 คลิป 'ลดต้นแขน' ให้ยกกระชับ เต่งตึง ใส่แขนกุดได้อย่างสบายใจ >///<

สาวๆ sistacafe คนไหนที่กำลังลดความอ้วน แต่มีปัญหาติดตรงที่ แม้จะลีน เบิร์นไขมันไปมากแค่ไหน ไม่ว่าจะลดยังไง ไขมันใต้ท้องแขนก็ไม่ลดลงแถมหย่อนยาน ห้อยโตงเตงอีกด้วย เลยเป็นปัญหาหนักอกหนักใจของสาวๆ หลายๆ คนกันยกใหญ่

เรานี้เราเลยมีท่าออกกำลังกายง่ายๆ ในการลดต้นแขนให้ยกกระชับ เต่งตึง ใส่แขนกุดได้อย่างสบายใจ จะท่ายากง่ายสักแค่ไหน เรามาดูกันเลย!!!!