ออกกำลังกายตามคลิปใน Youtube สั้นๆ ง่ายๆ แค่ 10 นาที !!!

PAGE 2/2
» »
         

7. 10 นาที กับการ Cardio สนุก

จาก BeFiT

                 

8. ออกกำลังกายโดยไม่ต้องพึ่งอุปกรณ์ ภายใน 10 นาที

จาก Pamela Rf

   

9. ใครกำลังเริ่มออกกำลังกายต้อง คลิปนี้เลย!!!

จาก Athlean-XX for Women

        

10. ใครที่ขอหนักเน้นๆ ต้องจัด!!!

จาก XHIT Daily

            
         เป็นไงกันบ้างจ๊ะสาวๆ รีดเหงื่อได้เยอะเลยไหมล่ะ แค่เลือกการออกกำลังกายที่เหมาะที่ใช่ให้กับตัวเองแค่นี้ ก็ได้ออกกำลังกาย มีสุขภาพดีได้แล้วนะ เอ้า 1 2 3 4 You can DO IT !!!
   

บทความที่เกี่ยวข้อง

กิจกรรม SistaCafe