ออกกำลังกายไม่ใช่เรื่องเล่นๆ ใครจะรู้ว่าคุณจะไปเจอคู่แท้ที่นั่นก็ได้นะคะ รู้แบบนี้แล้ว มาเลือกเสื้อผ้ากันดีกว่าค่ะ
ขึ้นชื่อว่าการออกกำลังกายจะต้องมีชุดที่เหมาะสมใช่ไหมคะ แต่ว่าการออกกำลังกายที่ดีสำหรับสาวๆ แค่ชุดที่เหมาะสมก็ไม่พอนะคะ แต่ว่าจะต้องเป็นชุดที่สวยเป๊ะ ปัง อลังเวอร์ ไปแล้วต้องได้แฟนติดไม้ติดมือกลับมา เพราะฉะนั้นคุณจะต้องเลือกชุดที่ดีงาม
และวันนี้เรามีไอเดียดีๆ มาฝากสาวๆ กันแล้วค่ะ
1. โยคะ
สาวๆ ควรเลือกกางเกงรัดรูปสีดำ กับเสื้อสีขรึมสักหนึ่งตัว แต่สำหรับสาวๆ ที่ต้องการความเซ็กซี่อาจจะเลือกเป็นเสื้อสายเดี่ยวก็ได้เช่นกัน สำหรับใครที่ต้องการอวดผิวสวยแทนๆ อย่าลืมใช้บรอนเซอร์นะคะ
2. นักวิ่ง
สีดำ สีชมพู สีขาว และสีเขียวนีออนจะทำให้คุณดูโดดเด่นมากกว่าเดิม สำหรับวันที่อากาศหนาวก็อาจจะเลือกเสื้อวอร์มเก๋ๆ สักตัวหนึ่งมาใส่นะคะ เนื้อผ้าที่ดีของการวิ่งจะต้องเป็นผ้าที่เปียกเหงื่อแล้วไม่หนักหรืออุ้มน้ำ และต้องแห้งเร็วด้วยนะคะ
3. คลาสเต้น
สำหรับชุดที่ใช้ในคลาสเต้น ควรเลือกเสื้อผ้าที่มีเนื้อผ้ายืดและช่วยให้คุณสามารถขยับแขนได้ง่ายดาย อาจจะเลือกเป็นเสื้อเอวลอยหรือจะเป็นเสื้อยืดก็ได้ค่ะ ส่วนใครไม่อยากแต่งตัวเซ็กซี่ก็อาจจะเลือกเป็นเสื้อแขนยาวก็ได้นะคะ ส่วนกางเกงควรเป็นสีดำก็ต้องเป็นเลกกี้งนะคะ
4.ออกกำลังกายยามค่ำคืน
การออกกำลังกายช่วงกลางคืนจำเป็นต้องเลือกเสื้อสีสดใสนะคะ เพราะการปั่นจักรยานหรือวิ่งในช่วงกลางคืนอาจจะทำให้อันตรายได้ค่ะ
5. คลาสต่อยมวย
❤ อย่าลืมไลค์และแชร์บทความให้กำลังใจเราด้วยนะคะ ❤
อันดับบทความประจำวัน
(หมวดแฟชั่น)
Variety By SistaCafe
Feature
กิจกรรม SistaCafe