โคลอี้ หุ่นดี
Articles health
สุขภาพ

'Chloë Grace Moretz' ไอดอลฟิตแอนด์เฟิร์ม ผอมไม่มากแต่หุ่นดีเว่อร์!

เพราะผอมไมไ่ด้เท่ากับหุ่นดีเสมอไปนะจ๊ะ


» » - - - »
Sistacafe button sharefb
Down

ว้ายๆ วินาทีนี้ไม่มีใครฮอตเกินหน้าเกินตาแม่สาวโคลอี้ มอร์เรซ อีกแล้วล่ะ

ไม่ใช่แค่ความสวยหรอกนะที่ทำให้สาวน้อยคนนี้ฮอตเป็นปรอทแตก แต่ฝีมือการแสดง ไม่ว่าจะเรื่องไหนก็ตามทั้ง The 5th wave ,The Amityville Horror , Kick Ass และอีกมากมาย เมื่อรวมกับความมีเสน่ห์ พ่วงมาด้วยตำแหน่งหวานใจของลูกชายบ้านเบคแฮม โฮ้ย!! นี่ยังไม่หมดหรอกนะ สรรพคุณน่ะ

ไฮไลท์ มันอยู่ที่หุ่นจ้า หุ่น!! หุ่นไม่ผอม แต่เราต้องยอมรับว่าเฟิร์มเว่อร์ เป๊ะ! มาก จนน่าอิจฉา โอ้ย! ก็ดูสิ ไขมันส่วนเกินไม่มี ไม่ผอมเกินไป มีความน่าจับ น่ากอด มีเนื้อมีหนัง แต่ไม่ย้วยไม่เผละ อย่างนี้เขาเรียกว่าหุ่นดีเวอร์จ้าาาาาาา

แล้วจะทำยังไงดีน๊า ถึงจะได้หุ่นแบบนี้บ้าง

 

อ่ะๆ ทำความรู้จักหุ่นแบบสาวโคลอี้เสียหน่อย โคลอี้เป็นคนช่วงไหล่ใหญ่กว่าสะโพก ทำให้ดูเหมือนเป็นคนตัวใหญ่ แต่ด้วยความที่เธอเป็นคนรักการออกกำลังกาย ทำให้ร่างกายของเธอนั้นเต็มไปด้วยมวลกล้ามเนื้อมากกว่าส่วนที่เป็นไขมัน

นอกจากโคลอี้จะเข้ายิมแล้วยังเล่นยิมนาสติกด้วยนะจ้ะ ที่สำคัญเธอใส่ใจกับการออกกำลังกายมากๆ ไม่ใช่ออกเหยาะแหยะ เปาะแปะๆ จึงไม่แปลกหากหุ่นของเธอจะดูดีมากๆ ก็มันไม่มีส่วนย้อยให้น่ารำคาญตาเลยน่ะสิ
 
ใครอยากหุ่นดีแบบนี้ เริ่มต้นท่าออกกำลังกายแบบง่ายๆ เหมือนสาวโคลอี้กันดีกว่าตามไปดูที่อินสตาแกรมของโคลอี้ได้เลยนะจ๊ะ

https://www.instagram.com/p/z5m09Jjnc0/

จะว่าทำตามง่ายก็ง่าย ยากก็ยาก แต่ถ้าทำอย่างพอเหมาะ หุ่นดีๆ ถามหาแน่นอนจ้ะ
 
สำหรับสาวๆที่อยากหุ่นดีประมาณนี้ เน้นการออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อ อย่างเช่นการเข้ายิม เล่นเวทอย่างถูกวิธี เน้นการออกกำลังกายบริเวณเอวและต้นขาให้กระชับ
กินอาหารในสัดส่วนที่พอเหมาะ และทำทุกอย่าง อย่างมีวินัย!!
บทความที่เกี่ยวข้อง
Content quotation bg
Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ [email protected]
Content quotation bg


ดาวน์โหลดแอพ
ดาวน์โหลดแอพดาวน์โหลดแอพ
Icon ranking

อันดับบทความประจำวัน

(หมวดสุขภาพ)

Variety By SistaCafe

Icon feature 100x100

Feature

กิจกรรม SistaCafe