เพราะผอมไมไ่ด้เท่ากับหุ่นดีเสมอไปนะจ๊ะ
ว้ายๆ วินาทีนี้ไม่มีใครฮอตเกินหน้าเกินตาแม่สาวโคลอี้ มอร์เรซ อีกแล้วล่ะ
ไม่ใช่แค่ความสวยหรอกนะที่ทำให้สาวน้อยคนนี้ฮอตเป็นปรอทแตก แต่ฝีมือการแสดง ไม่ว่าจะเรื่องไหนก็ตามทั้ง The 5th wave ,The Amityville Horror , Kick Ass และอีกมากมาย เมื่อรวมกับความมีเสน่ห์ พ่วงมาด้วยตำแหน่งหวานใจของลูกชายบ้านเบคแฮม โฮ้ย!! นี่ยังไม่หมดหรอกนะ สรรพคุณน่ะ
ไฮไลท์ มันอยู่ที่หุ่นจ้า หุ่น!! หุ่นไม่ผอม แต่เราต้องยอมรับว่าเฟิร์มเว่อร์ เป๊ะ! มาก จนน่าอิจฉา โอ้ย! ก็ดูสิ ไขมันส่วนเกินไม่มี ไม่ผอมเกินไป มีความน่าจับ น่ากอด มีเนื้อมีหนัง แต่ไม่ย้วยไม่เผละ อย่างนี้เขาเรียกว่าหุ่นดีเวอร์จ้าาาาาาา
แล้วจะทำยังไงดีน๊า ถึงจะได้หุ่นแบบนี้บ้าง
อ่ะๆ ทำความรู้จักหุ่นแบบสาวโคลอี้เสียหน่อย โคลอี้เป็นคนช่วงไหล่ใหญ่กว่าสะโพก ทำให้ดูเหมือนเป็นคนตัวใหญ่ แต่ด้วยความที่เธอเป็นคนรักการออกกำลังกาย ทำให้ร่างกายของเธอนั้นเต็มไปด้วยมวลกล้ามเนื้อมากกว่าส่วนที่เป็นไขมัน
นอกจากโคลอี้จะเข้ายิมแล้วยังเล่นยิมนาสติกด้วยนะจ้ะ ที่สำคัญเธอใส่ใจกับการออกกำลังกายมากๆ ไม่ใช่ออกเหยาะแหยะ เปาะแปะๆ จึงไม่แปลกหากหุ่นของเธอจะดูดีมากๆ ก็มันไม่มีส่วนย้อยให้น่ารำคาญตาเลยน่ะสิ
นอกจากโคลอี้จะเข้ายิมแล้วยังเล่นยิมนาสติกด้วยนะจ้ะ ที่สำคัญเธอใส่ใจกับการออกกำลังกายมากๆ ไม่ใช่ออกเหยาะแหยะ เปาะแปะๆ จึงไม่แปลกหากหุ่นของเธอจะดูดีมากๆ ก็มันไม่มีส่วนย้อยให้น่ารำคาญตาเลยน่ะสิ
ใครอยากหุ่นดีแบบนี้ เริ่มต้นท่าออกกำลังกายแบบง่ายๆ เหมือนสาวโคลอี้กันดีกว่าตามไปดูที่อินสตาแกรมของโคลอี้ได้เลยนะจ๊ะ
https://www.instagram.com/p/z5m09Jjnc0/
จะว่าทำตามง่ายก็ง่าย ยากก็ยาก แต่ถ้าทำอย่างพอเหมาะ หุ่นดีๆ ถามหาแน่นอนจ้ะ
https://www.instagram.com/p/z5m09Jjnc0/
จะว่าทำตามง่ายก็ง่าย ยากก็ยาก แต่ถ้าทำอย่างพอเหมาะ หุ่นดีๆ ถามหาแน่นอนจ้ะ
สำหรับสาวๆที่อยากหุ่นดีประมาณนี้ เน้นการออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อ อย่างเช่นการเข้ายิม เล่นเวทอย่างถูกวิธี เน้นการออกกำลังกายบริเวณเอวและต้นขาให้กระชับ
กินอาหารในสัดส่วนที่พอเหมาะ และทำทุกอย่าง อย่างมีวินัย!!
กินอาหารในสัดส่วนที่พอเหมาะ และทำทุกอย่าง อย่างมีวินัย!!
❤ อย่าลืมไลค์และแชร์บทความให้กำลังใจเราด้วยนะคะ ❤
อันดับบทความประจำวัน
(หมวดสุขภาพ)
Variety By SistaCafe
Feature
กิจกรรม SistaCafe