5 ทริคโกงอ้วน แอบทานของหวาน ในช่วงไดเอท!

PAGE 2/2
» »
 

ลองนึกภาพนะคะสาว ๆ ในช่วงเวลาตอนเช้า เอาแบบเสาร์ - อาทิตย์ก็ได้ จะได้มีอารมณ์นึกถึงเรื่องการนั่งชิลล์ จิบกาแฟในตอนเช้า

ใช่แล้วค่ะ มื้อเช้าของสาว ๆ บางคนคือการทานขนมปังและกาแฟดำ ( หรือเครื่องดื่มที่เธอชอบ ) เธอก็แค่เปลี่ยนจากข้าวเช้ามาเป็นเค้กแคลอรี่ต่ำสักชิ้น ทานคู่กับชาร้อน ๆ สักแก้ว แค่นี้เธอก็จะฟินแบบไม่รู้สึกผิดอีกแล้วแหละค่า
 

5. จัดมาสัก 1 วัน

 

เฮือก ไม่ไหวแล้วจริง ๆ ค่ะทู้กคนนน เราไม่ไหวแล้วจริง ๆ ของทดแทนไหน ก็ไม่สามารถมาลบล้างเค้กแสนอร่อยที่เราเคยกินได้ เอ้า ๆ ๆ มีงานเข้าแล้วจ้า

เอาล่ะนะ ถ้าเธอต้องการแบบนั้นจริง ๆ เราก็คงจะต้องบอกว่า งั้นก็ยกให้หนึ่งวันไปเลยมั้ยล่ะ ว่าวันนี้เธอสามารถกินเค้ก โดนัท หรือมาการองอะไรก็ตามแต่ เธอจะกินมันได้แบบเต็มเม็ดเต็มหน่วย แต่เฉพาะวันนี้เท่านั้น ยื่นคำขาดค่ะ!!! เอาน่า ถือว่าให้รางวัลตัวเองในการลดน้ำหนัดครานี้ละกันจ้ะ
 

เห็นแล้วงัวเงีย อ่อนเพลียอยากกินเหลือเกิน -*.*-

 
ค่ะทุกคน ก็ถือซะว่า ' ของหวาน ' เป็นเสมือนเครื่องที่ทำให้เธอมีจิตใจที่เข้มแข็งมากขึ้นในการลดน้ำหนัก แต่เมื่อใดก็ตาม ที่เครื่องทดสอบจิตใจนี้ มันทำให้เธอรู้สึกหวั่นไหวขึ้นมาจริง ๆ ก็อย่าลืมนำเคล็ดลับเหล่านี้ไปใช้ล่ะกันนะจ๊ะ

ว่าแล้วก็ไปสร้างกำลังใจในการลดน้ำหนักกันต่อดีกว่า แต่เรื่องของหวานนี้ พี่จะรับไว้เองครับพี่น้องง
 

บทความที่เกี่ยวข้อง

กิจกรรม SistaCafe