7 วิธีแก้อาการ ‘ตาบวม’ ในตอนเช้า กระตุ้นดวงตาให้สวยสดใส!

 

ตื่นเช้ามางัวเงียๆ เดินไปแปรงฟัน แล้วเงยหน้ามามองกระจก และก็พบว่า “ ตา 3 ชั้นนี่มายังไงนิ? ” ไม่พอ แถมตา 2 ข้าง ก็ไม่เท่ากันอีกต่างหาก แถมกว่าจะหายเป็นปกติก็เกือบอาทิตย์หนึ่งแน่ะ  ดีไม่ดีบางทีตาบวมเป็นลูกเชียว  เป็นแบบนี้เซ็งเลย

 

สาวๆ ก็เป็นเหมือนกันใช่มั้ยล่า วันดีคืนดีก็ตาบวมจนเพื่อนทักกันเลยทีเดียว อือฮึ เพราะแบบนี้ เราก็เลยนำวิธีการแก้ตาบวมในตอนเช้ามาฝาก เพื่อให้ดวงตาสาวๆ ใสปิ๊ง เป็นประกายรับเช้าวันใหม่กันไงล่ะจ๊ะ !

 

ก่อนอื่นเลย ให้ลองกระพริบตาถี่ๆ ดู เพราะบางทีชั้นตามันก็พับแบบเบาๆ ไม่ได้หนักอะไรมาก อาจเป็นเพราะตาบวมเล็กน้อย เพียงแค่กระพริบตาก็กลับมาเป็นปกติเหมือนเดิมแล้ว

 

ถ้าลองวิธีแรกแล้วไม่หายบวม ให้ลองนำผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นๆ แล้ววางประคบเปลือกตาไว้ประมาณ 1 นาที ซึ่งความร้อนจะช่วยให้ดวงตาผ่อนคลายและลดอาการบวมได้ จากนั้นให้ใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำเย็นประคบตาต่อ เพื่อเป็นการกระตุ้นให้ดวงตาตื่นตัวแจ่มใส

 

ความเย็นช่วยกระตุ้นดวงตาให้ตื่นตัวได้อย่างดี  ลองใช้ก้อนน้ำแข็งวางบนตา หรือใช้ช้อนแช่ช่องฟรีซมานาบดวงตาประมาณ 1 นาที  ความเย็นจากตัวช้อนจะทำให้ดวงตาหายอ่อนล้า หายบวมได้ทันที  วิธีนี้ค่อนข้างมีประโยชน์มาก สาวๆ ควรจะมีช้อนแช่ช่องฟรีซเตรียมไว้ เพื่อนำมาใช้ในตอนเช้านะคะ