อัพเดตของว่าง 'แคลอรี่ต่ำ' ใน 7-11 หิวดึกแค่ไหน ก็ไม่อ้วน!

PAGE 4/4
» »
 

12. ธัญพืชโฮลเกรน NESTLE FITNESSE รส Honey & Almond แบบถ้วย

 

ถ้าจะมาสายคลีน ก็ต้องเอาให้สุดค่ะ มาเป็นธัญพืชโฮลเกรนเลยค่ กินแบบถ้วยด้วย จัดเต็มมากค่ะขุ่นน้อง วิธีการกินก็ง่าย ๆ สาว ๆ อาจจะเลือกทานกับโยเกิร์ต ( รสธรรมชาติก็น่าจะดีกว่านะ ) หรือ ทานคู่กับนมรสจืด นมพร่องมันเนย แบบนี้้ก็เวิร์คค่ะ

เดี๋ยวนี้เรื่องสุขภาพ เค้ามีมาเสิร์ฟให้สาว ๆ ใกล้ตัวเข้ามาทุกที ยังไงเธอก็อย่าลืมรีบคว้าโอกาสหุ่นสวยเช้งแบบนี้กับเค้าบ้างนะตัวเธอ
 
1467947165 iu gq magazind december 2015 photos

อ่ะนึดนึง เป็นยังไงคะ ถ้าเลือกกิน / ดื่ม ของที่ดี หิวยามดึกแค่ไหน พี่ก็ไม่อ้วนค่ะคุณน้อง

 

สาว ๆ สายคลีน กินเฮลตี้ ทั้งหลาย เธอรู้สึกดีขึ้นมาบ้างมั้ยเอ่ย ที่ตอนนี้ไม่ต้องมานั่งกุมขมับ กลัวอ้วนอีกแล้ว เพราะถ้าคราวหน้าเธอดันเกิดหิวขึ้นมากลางดึก มืด ๆ ค่ำ ๆ แบบนี้อีก ก็จัดเจ้าพวกนี้ไปเลยค่ะ

แต่ถ้าจะให้แนะนำ เราว่าสาว ๆ ควรมีเครื่องดื่มจำพวกนมหรือน้ำผลไม้ติดตู้เย็นที่บ้านไว้ก็ดีนะคะ หรือถ้าอยากดื่มอะไร ที่มีรสชาติขึ้นมาอีกหน่อย แนะนำว่า นมเปรี้ยว ( ต้องน้ำตาลน้อยด้วย! ) ก็เป็นอีกทางเลือกที่ดีค่ะ เพราะการเลือกดื่มเครื่องดื่มที่เป็นนม นอกจากจะไม่หนักท้องมากเกินไป มันยังทำให้สาว ๆ รู้สึกหลับสบายมากขึ้น ด้วยล่ะ

ท่องไว้ค่ะสาว ๆ  " เพื่อสุขภาพที่ดี เพื่อหุ่นที่เฟิร์ม  เพื่อความสวยของเราค่ะ! "

กิจกรรม SistaCafe