สาวเฮลท์ตี้ต้องลอง! 5 เมนูสลัดยอดนิยม อร่อยได้ สไตล์ญี่ปุ่น
PAGE 2/2
4. Shiraae
จานนี้เป็นสลัดที่ทำมาจากผักที่นำไปต้ม แล้วมาผสมกับเต้าหู้บดค่ะ และปรุงรสด้วยน้ำส้มสายชู มิโซะ มิริน และซอสถั่วเหลือง ได้มาเป็นเมนูสลัดสำหรับชาวรักสุขภาพอย่างเมนู Shiraae เมนูนี้เลย
5. Okura no aemono
สำหรับเมนูนี้ บอกเลยว่าสาวๆ สามารถทำทานเองได้ง่ายๆ เลยนะคะ แค่เอากระเจี๊ยบเขียวมาหั่น ใส่ปลาแห้งเข้าไป ผสมกับซอสถั่วเหลืองแค่นี้เอง อร่อยได้ด้วยตัวเองไม่ยากใช่ไหมล่ะ
แต่ละอย่างน่าทาน ผักเพื่อสุขภาพเน้นๆ เลยใช่ไหมล่ะ แถมได้ความเป็นสไตล์ญี่ปุ่นอีกด้วย คนรักสุขภาพต้องไปหาทานกันดูนะคะ หรือจะลองทำเองก็ได้นะ จะได้อร่อยถูกใจตัวเองกันไปเลย และยังได้ประโยชน์จากผักในจานสลัดเต็มๆ เหมือนกันค่ะ
