เมนูอาหารคลีน ชมพู่ อารยา
1582704678 cat health color
สุขภาพ

ส่องเมนูอาหารคลีนของชมพู่ อารยา... คุณค่าที่ (หุ่น) เราคู่ควร!!

ใครอยากบิวท์หุ่นตัวเองให้สวยเช้งกระเด๊ะแบบขุ่นแม่ชม รีบมามุงด่วนๆ! แต่ละเมนูคอนเฟิร์มเลยว่าน่าทานฝุดๆ ค่ะ


» » - »
Sistacafe button sharefb
Down

เลือกอ่านตามหัวข้อ

  • [แสดง]
  • [ซ่อน]
    • โยเกิร์ต-ผลไม้รวม

    • ข้าวโอ๊ต-ผลไม้

    • ข้าวกล้อง-กับข้าว-ผักเยอะๆ

    • สลัดผัก

    • สตรอเบอร์รี่-ผลไม้

    • บทความที่เกี่ยวข้อง


    เมื่อพูดถึงซุป'ตาร์ที่ขึ้นชื่อว่ายานแม่และซปุ'ตาร์สายเฮลท์ตี้แห่งยุค เชื่อได้เลยว่าสาวๆ หลายคนคงจะนึกถึงหน้าขุ่นแม่ ชมพู่-อารยา เอ ฮาร์เกต ลอยมาก่อนใคร เพราะช่วงนี้หุ่นของขุ่นแม่ชมพู่นับวันยิ่งแซบ ยิ่งสตรอง พิสูจน์ได้จากเทศกาลหนังเมืองคานส์ที่ผ่านมาหมาดๆ ว่าเธอสมกับเป็นควีนออฟคานส์จริงๆ!! แต่กว่าเธอจะมาถึงจุดนี้ก็ต้องบอกว่าไม่ใช่เล่นๆ เลยทีเดียวนะจ๊ะ เพราะชีทั้งเล่นเวท พิลาทิส ต่อยมวย ทานคลีน คุมอาหารติดต่อกันมานานหลายปีเลยทีเดียว 


    และสำหรับสาวๆ คนไหนที่กำลังฟิตหุ่น โมดิฟายร่างตัวเองให้เป๊ะเว่อร์แบบขุ่นแม่ชม วันนี้เราขอรวบรวมเอาเหล่า เมนูอาหารคลีนของซุป'ตาร์ชมพู่ มาฝาก ว่าแล้วก็อยากรู้จังว่าแม่ชมเค้าทานอะไรบ้าง ถึงได้สวยวันสวยคืนแบบนี้ อิอิ ^^  

    โยเกิร์ต-ผลไม้รวม

     

    ข้าวโอ๊ต-ผลไม้

     

    ข้าวกล้อง-กับข้าว-ผักเยอะๆ

    1466232086 12940915 1136511006380088 1884102268 n

    มื้อนี้เปลี่ยนจากข้าวกล้อง เป็นควีนัวนะจ๊ะ มีสารอาหารเยอะ ใยอาหารแน่น และให้พลังงานเหมือนข้าวจ้า

    บทความที่เกี่ยวข้อง
    Content quotation bg
    Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ [email protected]
    Content quotation bg


    ดาวน์โหลดแอพ
    ดาวน์โหลดแอพดาวน์โหลดแอพ
    Icon ranking

    อันดับบทความประจำวัน

    (หมวดสุขภาพ)

    Variety By SistaCafe

    Icon feature 100x100

    Feature

    กิจกรรม SistaCafe