ชาเขียว นั้นอุดมไปด้วย สารต้านอนุมูลอิสระ และสารแทนนิน มากมาย นอกจากนี้ยังช่วยให้ผิวสว่างมากขึ้น และยังลดเลือดริ้วรอยได้อีกด้วย

●  ต้มถุงชาในน้ำเดือดครึ่งแก้ว

●  เมื่อต้มชาเสร็จแล้ว นำถุงชา ( หลังต้ม แต่ต้องปล่อยให้เย็นลงก่อนจนอุ่น ) มาวางไว้ใต้ตา 15 นาที

●  น้ำชาที่ต้มไว้ สามารถนำสำลีก้อนมาจุ่ม แล้วนำมาแปะใต้ตาได้เช่นกัน

 

● ดื่มน้ำวันละ 10 แก้ว

● ทานผักใบเขียว โดยเฉพาะผักที่อุดมไปด้วยวิตามิน K อย่างบร็อคโคลี่ กะหล่ำปลี ถั่วงอก เป็นต้น

● และที่สำคัญที่สุดคือ นอนให้พอวันละ 8 ชั่วโมงเต็ม


อย่างที่เรารู้กันอยู่แล้วว่า สิ่งที่ดีต่อตัวเราที่สุดก็คือ ธรรมชาติ ฉะนั้นสิ่งที่จะช่วยแก้ไขปัญหาให้ผิวพรรณเราดีขึ้นได้ ก็มีแต่ธรรมชาตินี่แหละ ที่ปลอดภัยและได้ผลที่สุด สำหรับสาวๆ คนไหนที่ได้รับรู้วิธีแก้ปัญหาทั้งหมดนี้แล้ว ก็เลือกสรรไปทำตามได้ทุกข้อเลยนะจ๊ะ และเมื่อตาหายคล้ำแล้วต้องไม่ลืมใช้ชีวิตให้ถูกวิธี หาเวลาพักผ่อนให้มากๆ ทานอาหารให้ดีต่อสุขภาพ แล้วเธอจะกลายเป็นสาวที่สวยจากภายในสู่ภายนอกได้ตลอดไปเล้ย